Одна из ведущих целей тренировок – услышать и понять себя. Кроме того, это сообщество, объединяющее людей разных возрастов.
Традиционно с 2018 года на площадке клуба айкидо «Династия» проводятся марафоны для представителей старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья, которые тренируются в рамках проекта «Ресурсный центр «Пермская академия айкидо».
Сегодня в клубе состоялось мероприятие под названием «Февромарт», которое посетили в общей сложности около 30 человек со всех районов города Перми. С приветственным словом выступил руководитель клуба айкидо «Династия» Денис Гатаулин. В качестве гостя была приглашена Надежда Батыкова – мастер методики цигун, которую она практикует более 20 лет. Для участников марафона инструктор показала необычный метод суставной гимнастики с помощью палки – такие динамичные упражнения очень полезны для здоровья, к тому же, приносят разнообразие в тренировки.
«Я уже третий год занимаюсь по методике цигун: чаще всего онлайн, но и подобные мастер-классы стараюсь не пропускать. Заметила, что у каждого преподавателя свой подход к ученикам – это и самое интересное. Отмечу, что благодаря тренировкам у меня сильно улучшилось самочувствие, появилась гармония в душе, а также я перестала паниковать и переживать из-за мелочей. Занятия способствуют и физическому развитию, и духовному», - поделилась жительница Мотовилихинского района Надежда Чернова.
Тренировки по айкидо – одно из направлений федерального партийного проекта «Старшее поколение», координатором которого в Пермском крае является депутат Законодательного Собрания Александр Бойченко. Добавим, что занятия проводятся бесплатно по адресу ул.Советская, д.48. Подробности можно узнать по телефонам: 240-40-33, 214-00-55.